Tentang Pelatihan

Pelatihan yang kami laksanakan biasanya diselenggarakan pada akhir minggu (week end) dalam bentuk 5 s/d 10x pertemuan sesuai jumlah jam yang perlu dicapai.

Kami mempunyai 50 jam (Hatha Yoga), 100 jam (Vinyasa Yoga) & 200 jam (vinyasa yoga alliance certification). Kursus ini akan fokus terutama pada praktek & sistematika kelas Hatha Yoga untuk 50 jam.

Sedangkan untuk 100 & 200 jam sudah lebih spesifik menyajikan sistematika praktek & praktek kelas Vinyasa Flow, pelatihan teknis dan praktek asana. Pada 100 & 200 jam ini perhatian utama akan diberikan kepada sequencing, aspek teknis, dan komponen struktural untuk kelas Vinyasa Flow.

Selain itu, siswa akan mendapatkan pengetahuan yang mendalam tentang teknik-teknik yang benar tentang pranayama, praktik meditasi, anatomi struktural, filsafat, dan memiliki kesempatan untuk mengajar dan membantu asana/pose yoga secara langsung (adjustment) selama kelas.

Kursus ini dimaksudkan untuk menghantarkan Anda ke tahap lebih lanjut dalam mempersiapkan jalan Anda sebagai guru dan sebagai siswa/praktisi yoga serta mempersiapkan Anda untuk memahami dan mendalami secara pribadi dan profesional Yoga secara holistik yang merupakan kekuatan transformatif tubuh, pikiran, dan jiwa.