Training TT 50 jam :

Program Teacher Training 50 jam diselesaikan selama 50 Jam.

Materi 50 jam Purinawa Yoga teacher Training, merupakan dasar yang wajib diikuti oleh seluruh calon peserta training di Purinawa Yoga.

Dalam materi ini, peserta akan dibekali pengetahuan tentang dasar untuk mempresentasikan sebuah kelas Yoga. Teknik dan pentingnya sun breathing dalam kelas yoga, apa fungsi Sun salutation dan bagaimana melakukan asanas dalam sun salutation dengan aman dan benar akan diajarkan secara rinci dalam Teacher Training ini.

Pranayama merupakan salah satu materi yang ditekankan dalam 50 jam ini. Peserta akan diajarkan beberapa macam teknik pranayama, bagaimana cara melakukannya dengan benar dan apa fungsi pranayama dalam sebuah kelas Yoga.

Membedah sejumlah +/- 80 asana merupakan focus dari materi 50 jam ini. Dimana dalam teacher training, peserta akan diajarkan cara melakukan asana-asana tersebut dengan alignment yang benar dan aman untuk sebuah kelas Yoga. Peserta juga akan diajarkan opsi asana untuk pemula maupun advance asana bagi mereka yang sudah terbiasa melakukan Yoga. Dari +/- 80 asanas, detail opsi & advance asanas akan diajarkan sehingga (di kemudian hari) peserta akan mampu menyajikan kelas Yoga yang aman untuk berbagai macam level pengalaman melakukan yoga. Manfaat dan kontraindikasi setiap asana juga menjadi salah satu topic bahasan dalam materi 50 Jam ini.

Pengenalan filosofi Yoga juga menjadi hal mendasar yang penting untuk diketahui seluruh peserta. Dengan begitu, peserta akan lebih mengenal dan memahami sejarah Yoga dan bagaimana aplikasinya dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam materi 50 jam ini, peserta akan dibekali dengan pengetahuan tentang bagaimana cara membuat sequence kelas Hatha yoga serta bagaimana sistematika yang benar untuk setiap kelas Hatha Yoga. Sistematika kelas akan sangat menentukan aman tidaknya suatu kelas, nyaman tidaknya, serta berhasil atau tidaknya sebuah kelas Yoga mencapai target yang diharapkan sesuai dengan kondisi audience di kelas tersebut.

Purinawa Yoga, dikenal memiliki standar sistematika kelas Hatha yoga yang rapi, aman dan nyaman untuk berbagai macam level peserta.