Purinawa, kami tujukan bagi siswa/siswi, calon instruktur, praktisi Yoga ; yang ingin memperdalam Yoga dalam Teacher Training Yoga. Hatha Yoga dan Vinyasa menjadi program yang kami rangkum secara intensive dalam Teacher Training di Purinawa.
view more
“Yoga bukan kompetisi. Namun Anda sendiri yang membuat kompetisi itu. Yoga adalah perjalanan pribadi, dimana Anda harus selalu ingat untuk rendah hati.” tandas Ryan
view more
Paduan antara gerakan sun salutation tradisional dipadu dengan warrior series dan beberapa gerakan keseimbangan. Seperti dibilang tadi, core sangat dilatih dengan banyaknya variasi plan dan vinyasa.
>view more
Nilai positif dari yoga berpasangan adalah kita dapat mengoptimalkan latihan yoga dengan saling berbagi energi. Lebih jauh lagi berlatih yoga secara berpasangan dapat mengurangi risiko cedera fisik pada praktisi yoga pemula.
view more
Apa yang terbersit di kepala Anda ketika mendengar kata tersebut : Surya Namaskar ? apakah nama seseorang atau mungkin terpikir lainnya ?
view more